Reeds jaren loop ik met het idee rond om een boek te schrijven rond gezonde voeding en trainingsleer. De kogel is nu eindelijk door de kerk. Inderdaad, in oktober verschijnt mijn eerste boek met als werktitel: Fantastisch Fit, de ultieme fitness-gids met Olivier Bisback. Dit boek zal worden uitgebracht door de gerenommeerde uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts.
In dit rijkelijk geïllustreerde boek, dat zich richt tot iedereen die het, ongeacht geslacht, leeftijd, conditie, … over een nieuwe gezonde boeg wil gooien, leg ik stap voor stap uit welke oefeningen hij of zij kan of moet doen, én welke voeding daarbij hoort om het vooropgestelde doel te bereiken. Alle oefeningen worden daarbij nauwkeurig uitgelegd, met bijgaande foto’s.
Er is voorts in een hoofdstuk voorzien waarin ik als figuur word geschetst: mijn deelnames aan films, tv-series, mijn resultaten in de martial arts, mijn vriendschap met Jean-Claude Van Damme, mijn werk als stunt- en gevechtscoördinator, als personal trainer, …
Alle inhoud en foto's zijn © 2024 door Olivier Bisback.
Webdesign door FW4